Hva må til for å bedre tilstanden i Oslofjorden – og hvordan kan du bidra?
Foto: Kyrre Hurum / Oslofjordens Friluftsråd
Nettverk for en levende Oslofjord
Vi er et nettverk av miljø-, natur- og friluftslivsorganisasjoner som jobber sammen for en friskere fjord.
På levendeoslofjord.no finner du kunnskap om fjordens tilstand, løsninger, ansvar og regler – og konkrete muligheter for å bidra, delta og engasjere deg.
Hva vil du gjøre for Oslofjorden?
Se hvordan du kan bidra ved å rydde, restaurere natur, dele kunnskap, påvirke politiske beslutninger, delta som frivillig og ta gode valg i hverdagen.
Foto: Peter Prokosch
Ofte stilte spørsmål om Oslofjorden
-
Ja, det er fremdeles liv i Oslofjorden, og den er ikke død. Men fjorden er i alvorlig ubalanse og preges av store miljøproblemer som overfiske, forurensning og klimaendringer.
Hovedutfordringer i fjorden:
Oksygenmangel: Store deler av den indre fjorden har lite oksygen, noe som gjør det vanskelig for livet på havbunnen.
Arter i nedgang: Nøkkelarter som torsk, tareskog og ålegrasenger er sterkt redusert.
Forurensning: Utslipp av nitrogen fra kloakk og avrenning fra landbruket fører til algeoppblomstring, som igjen kveler bunnfaunaen.
Glimt av håp:
Indre havnebasseng (som Bjørvika) er i dag renere enn på 100 år, og det pågår forskningsprosjekter for å tilføre oksygen og gjenopprette livet.
Mange opplever yrende liv i visse soner, og det er satt i verk strenge tiltaksplaner for å redde fjorden.
Du kan lese mer om den offisielle miljøstatusen hos Miljødirektoratet eller se hva Naturvernforbundet gjør for å redde Oslofjorden.
-
Tiltaksplanen for Oslofjorden bygger på disse sju hovedområdene:
redusere utslipp fra avløp
redusere utslipp fra jordbruk
bekjempe forsøpling og miljøgifter
beskytte fisk og natur
restaurere ødelagte leveområder
ta vare på strandsonen og friluftslivet
styrke samarbeidet mellom myndighetene
Les mer: Hva må til for å redde Oslofjorden?
-
Du kan bidra ved å følge fiskereglene, redusere forurensning, rydde søppel og engasjere deg i arbeidet for en friskere Oslofjord. Små handlinger fra mange kan gjøre en stor forskjell.
Les mer: Hva kan du gjøre for Oslofjorden?
-
Fiskeforbudet i Oslofjorden skal gi fiskebestandene og økosystemet tid til å hente seg inn igjen etter mange år med overfiske, forurensning og tap av leveområder.
Derfor er det innført tre nullfiskeområder – Indre Oslofjord, Færder og Ytre Hvaler – der alt fiske er forbudt hele året.
Målet er å bygge opp igjen blant annet torskebestanden og beskytte sårbare naturtyper.
Les mer: Fiskeforbud i Oslofjorden – hvilke regler gjelder, hvor er det forbudt og hvorfor? -
Ja, det er som regel trygt å bade i Oslofjorden. Badevannskvaliteten er generelt god, men vent minst 24 timer etter kraftig regnvær. Overvann og avløp renner da ut i fjorden, noe som kan gi høye bakterienivåer. Personer med åpne kutt eller sår bør unngå å bade i sjøen, da det kan føre til infeksjoner.
Hvordan er badevannskvaliteten for Oslofjorden? -
Forurensningen i Oslofjorden kommer fra mange ulike kilder. Jordbruket er den største kilden til nitrogen, fosfor og partikler til fjorden som helhet, og står for over 40 prosent av nitrogentilførselen. I indre Oslofjord er derimot avløp den største kilden til nitrogen. Næringsstoffer tilføres også fra blant annet skogbruk, industri og naturlig avrenning.
Les mer her: Hva er overgjødsling i Oslofjorden?
Slik løses problemene med Oslofjorden
“9 av 10 mener en ren Oslofjord er viktig for Norge.”
— spørreundersøkelse utført av Opinion for Oslofjordens Friluftsråd i 2025
Foto: Peter Prokosch
Lær om tilstanden i Oslofjorden
Hold deg oppdatert om Oslofjorden.
Få informasjon om arrangementer og hva som skjer for å gjøre Oslofjorden friskere.